Kávé, tea, friss gyümölcslé, vekker, fejünkön ugráló gyerekek: mind ébresztő jellegű, de közel sem annyira gyorsak és mellékhatás nélküliek, mint a Napüdvözlet-jógagyakorlat. Nem kell jógásnak lenni hozzá, hogy el tudjuk végezni, viszont a hatás teljes döbbenet: néhány perc után a test és a tudat is…

Elég kritikus vagyok a vásárolható játékok terén, de a nyáron beleakadtam egy hibátlan dologba: jógakártya gyerekeknek. Akárhány gyerekkel, akárhol, akármelyik szabály szerint játszottuk eddig, működött. Esti közös játéknak, reggeli ébresztőnek, csakúgy.   Jakab Adrienn Jógakártyája,…